Πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος: Τι τρώει ένας fitness expert μετά τη γυμναστική;

Πολύτιμες συμβουλές αδυνατίσματος: Τι τρώει ένας fitness expert μετά τη γυμναστική;

Παραδέξου το! Όταν επιστρέφεις από το γυμναστήριο ή τέλος πάντων την όποια προπόνηση επιλέγεις να κάνεις, θέλεις να φας ό,τι υπάρχει στο σπίτι. Εκεί, όμως, είναι που πρέπει να προσέξεις. Και το σημείο, δηλαδή, που

Πώς να βρείτε την απόχρωση κραγιόν που σας ταιριάζει περισσότερο!

Πώς να βρείτε την απόχρωση κραγιόν που σας ταιριάζει περισσότερο!

Οι makeup artist και οι beauty bloggers συνέχεια μιλούν για το πώς μπορείς να βρεις την τέλεια απόχρωση κραγιόν που ταιριάζει ακόμα περισσότερο στα χείλη σου. Ξέρεις, εκείνο το ένα και μοναδικό κραγιόν που η

Tips για καλοσχηματισμένα φρύδια

Tips για καλοσχηματισμένα φρύδια

Όλες έχουμε ακούσει ότι τα φρύδια μας έχουν το ρόλο της κορνίζας των ματιών μας. Αυτό δεν είναι τυχαίο.. Σκεφτείτε πως φαίνεται ένα πρόσωπο το οποίο έχει όμορφα καλοσχηματισμένα φρύδια. Αντίθετα τα πολύ λεπτά με

Beauty tips για ένα σωστό καθαρισμό προσώπου σε 7 βήματα

Beauty tips για ένα σωστό καθαρισμό προσώπου σε 7 βήματα

Καθημερινά, η επιδερμίδα υποφέρει από σκόνη, μικρόβια, νεκρά κύτταρα, ιδρώτα, προϊόντα μακιγιάζ, που τις περισσότερες φορές αποτελούν την αιτία για κάποιο ερεθισμό, αλλεργία, ξηρότητα ή και μόλυνση του προσώπου. Ένας από τους πιο βασικούς και

Βιταμίνες: Ποια είναι τα οφέλη τους ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας

Βιταμίνες: Ποια είναι τα οφέλη τους ανάλογα με τον τύπο της επιδερμίδας

Είτε σε μορφή κρέμας, είτε σε μορφή ορού πάντα πρέπει να επιλέγουμε τις βιταμίνες που ταιριάζουν καλύτερα στη δική μας επιδερμίδα. Το κριτήριο γι’ αυτό είναι να γνωρίζουμε τις ανάγκες του δέρματος μας και έτσι η επιλογή θα είναι και η σωστή.

Vanquish: H τελευταία μη-επεμβατική, μη-χειρουργική μέθοδος για την απώλεια τοπικού πάχους

Vanquish: H τελευταία μη-επεμβατική, μη-χειρουργική μέθοδος για την απώλεια τοπικού πάχους

Οι μη-επεμβατικές μέθοδοι για την σμίλευση του σώματος είναι μια κατηγορία αισθητικών μεθόδων που συνεχώς εξαπλώνεται. Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια σειρά τεχνολογιών που υπόσχονται την πήξη ή την καταστροφή των λιποκυττάρων. Το Vanquish είναι

Ποιο είναι το μυστικό για να αποκτήσετε ένα χολυγουντιανό χαμόγελο

Ποιο είναι το μυστικό για να αποκτήσετε ένα χολυγουντιανό χαμόγελο

Ποιό είναι το μυστικό για να αποκτήσετε ένα χολυγουντιανό χαμόγελο? Οι ενέσεις Botox στο άνω χείλος διορθώνουν τα χαμόγελα που φανερώνουν τα ούλα. Οι άνθρωποι που αισθάνονται αμήχανα λόγω μεγάλων, πολύ ορατών ούλων απευθύνονται τώρα

Ιδέες για εντυπωσιακά και εύκολα χτενίσματα

Ιδέες για εντυπωσιακά και εύκολα χτενίσματα

Μία από τις μεγαλύτερες επιθυμίες κάθε γυναίκας είναι να έχει τον προσωπικό της κομμωτή κάθε στιγμή της ημέρας κοντά της, προκειμένου τα μαλλιά της να είναι περιποιημένα, γεμάτα λάμψη και υγεία. Έτσι δεν είναι; Ξέρω κορίτσια,

Beauty tips από λάδι καρύδας

Beauty tips από λάδι καρύδας

Λατρεύω την καρύδα σε κάθε εμφάνιση της.  Το άρωμά της με ταξιδεύει σε μέρη εξωτικά. Το λάδι καρύδας μοιάζει με καλοκαιρινό χάδι. Σαν προϊόν ομορφιάς έχει άπειρες ευεργετικές ιδιότητες και αυτό την κάνει ακόμα πιο

Makeup tips: Πως να απλώσεις σωστά το ρουζ ανάλογα με το σχήμα προσώπου

Makeup tips: Πως να απλώσεις σωστά το ρουζ ανάλογα με το σχήμα προσώπου

Το μακιγιάζ έχει τους δικούς του βασικούς κανόνες. Ωστόσο, αυτοί διαφέρουν ανάλογα με το σχήμα του προσώπου. Για να αναδείξεις τα δυνατά χαρακτηριστικά σου μέσω του μακιγιάζ σου, είναι σημαντικό να προσδιορίσεις το σχήμα του

Καλοκαίρι χωρίς ακμή

Καλοκαίρι χωρίς ακμή

Η ακμή είναι νόσος του τριχοσμηγματογόνου θυλάκου και προσβάλλει το 50% των νεαρών ατόμων. Οι πιο συνήθεις ηλικίες είναι 14-17 και σε πολλές περιπτώσεις εμφανίζεται και στην ενήλικη ζωή ενός ατόμου, γνωστή και ως μετεφηβική

Beauty tips γάμου: Όλα όσα πρέπει να κάνετε μέχρι τη μεγάλη μέρα

Beauty tips γάμου: Όλα όσα πρέπει να κάνετε μέχρι τη μεγάλη μέρα

Το PrimaDonnaVera.gr σας παρουσιάζει τη λίστα ομορφιάς μέχρι την ημέρα του γάμου σας: 9-12 μήνες πριν · Αποφάσισε σχετικά με τον προϋπολογισμό ομορφιάς του γάμου σου. Μην ξεχάς να συμπεριλάβεις στα σχέδιά σου οποιαδήποτε περιποίηση

Προστασία από τον ήλιο! Τι πρέπει να προσέχουμε και ποια προϊόντα να επιλέγουμε

Προστασία από τον ήλιο! Τι πρέπει να προσέχουμε και ποια προϊόντα να επιλέγουμε

Ποιες είναι οι σκέψεις σας για την ηλιοπροστασία και γιατί είναι τόσο σημαντική; Η υπεριώδης ακτινoβολία UVA & UVB που προέρχεται από τον ήλιο συμβάλλει στην δημιουργία του καρκίνου του δέρματος. Της Δρ. Έβελυν Στεφανάκη,

Makeup tips για όσες φορούν γυαλιά οράσεως

Makeup tips για όσες φορούν γυαλιά οράσεως

Μπορεί κάποτε να έμοιαζε αδιανόητο, όμως πλέον πολλές γυναίκες προτιμούν να φορούν γυαλιά οράσεως και εκτός σπιτιού αντί για φακούς επαφής! Τα γυαλιά οράσεως , και κυρίως τα κοκάλινα, είναι μία από τις μεγαλύτερες τάσεις

DIY: Θεραπείες spa στο σπίτι με απλά υλικά

DIY: Θεραπείες spa στο σπίτι με απλά υλικά

Ένας οικονομικός τρόπος για να χαρίσεις στον εαυτό σου στιγμές χαλάρωσης και φροντίδας, είναι να δημιουργήσεις μόνη σου συνταγές με απλά υλικά που έχεις στην κουζίνα σου! Το PrimaDonnaVera σου προτείνει μερικές συνταγές, για να

Hair styles: 4 καλοκαιρινά χτενίσματα χωρίς πιστολάκι!

Hair styles: 4 καλοκαιρινά χτενίσματα χωρίς πιστολάκι!

To «summer mood» είναι επιτέλους εδώ και η ενασχόληση με την εξωτερική μας εμφάνιση δεν είναι καθόλου επιμελής, αφού τον περισσότερο χρόνο της ημέρας επιλέγουμε να το δαπανήσουμε στις παραλίες. Όμως, καθότι είμαστε γυναίκες και

Φροντίδα μαλλιών με έλαια: Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη τους

Φροντίδα μαλλιών με έλαια: Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά και τα οφέλη τους

Έλαιο καρύδας Οφέλη: Ενισχύει την ανάπτυξη των μαλλιών Φυσικός δείκτης προστασίας από τις ακτίνες του ήλιου (SPF 2-8) Βελτιώνει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής Προσφέρει θεραπεία κατά της πιτυρίδας Εξαλείφει την ξηρότητα και το

Τα do και τα don’t του μακιγιάζ!

Τα do και τα don’t του μακιγιάζ!

Το PrimaDonnaVera σας παρουσιάζει 10+1 makeup tips, για όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε γύρω από το μακιγιάζ και τι πρέπει να αποφύγετε! 1.Foundation #1 Do: Πλύνε το πρόσωπό σου και άπλωσε την ενυδατική σου κρέμα

Μέλι: Beauty tips για πρόσωπο και μαλλιά

Μέλι: Beauty tips για πρόσωπο και μαλλιά

Το μέλι είναι αρκετά διαδεδομένο στα προϊόντα ομορφιάς! Ενυδατώνει και θρέφει την επιδερμίδα, ενώ ταυτόχρονα περιέχει αντιβακτηριακές ουσίες. Το PrimaDonnaVera.gr συγκέντρωσε 7 beauty tips με μέλι τόσο για τη φροντίδα του προσώπου σου όσο και

Tips για εντυπωσιακό μαύρισμα και ενυδατωμένη επιδερμίδα

Tips για εντυπωσιακό μαύρισμα και ενυδατωμένη επιδερμίδα

Το καλοκαίρι είναι εδώ και όλες επιθυμούμε να αποκτήσουμε σοκολατένιο χρώμα! Ωστόσο, η υπερβολική έκθεση στον ήλιο και το θαλασσινό νερό αφυδατώνουν το δέρμα, κάνοντάς το τραχύ και ξηρό. Εκτός από τη χρήση αντηλιακού κατά